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Matinée / Méditation, Qi Gong & Taï Ji Quan

Venez pratiquer ! samedi 19 janvier de 9h30 à 12h30  à  la maison du peuple de Saint Martin Lalande Programme Détente & relaxation (au sol) Méditation & prise en main du tantien (posture assise) Les 11 exercices de santé (Qi Gong) Les 24 & les 108 postures...

Secteurs de Carcassonne & Castelnaudary / Stéphanie Ibanez

Stéphanie Ibanez (Carcassonne – Castelnaudary) Formatrice en éducation musicale à la faculté d’éducation, Stéphanie Ibanez dirige des ateliers de pratique vocale depuis plus de 30 ans. Elle poursuit des recherches en musicologie axées sur le scat, la performance...

Cours hebdomadaires / Castelnaudary

Les cours hebdomadaires ont lieu tous les lundis soirs et seront encadrés par Stéphanie Ibanez. La rentrée aura lieu à Saint Martin Lalande le lundi 16 septembre. Deux cours sont proposés : 18h00-19h15: 108 postures  (Taï Ji Quan) 19h15-20h30: Bases, Qi Gong & 24...

Cours hebdomadaires / Couffoulens

Séance hebdomadaire (hors vacances scolaires & formation) le mardi soir de 19h00 à 20h15 dans la salle des associations de Couffoulens (à côté du 1 rue Estienne d’Orves). Les cours sont encadrés par Stéphanie Ibanez  et débuteront le mardi 17 septembre. Les...