Séance hebdomadaire (hors vacances scolaires & formation) le mardi soir de 19h00 à 20h15 dans la salle des associations de Couffoulens (à côté du 1 rue Estienne d’Orves).
Les cours sont encadrés par Stéphanie Ibanez et débuteront le mardi 17 septembre.
Les deux premières séances sont offertes. Le tarif de l’inscription annuelle est de 225 euros (adhésion et assurance comprises) .
Programme
détente corporelle & relaxation
posture & respiration
prise en main du Tantien
pratiques énergétiques sur des mouvements de Qi Gong et de Taï Ji Quan
Les pratiques se feront au sol et debout. Nous vous invitons à venir dans une tenue confortable, si possible équipé d’un tapis de gymnastique, d’une couverture et d’un coussin ou d’un banc de méditation.
D’autres activités artistiques sont également proposées dans le cadre de l’Association Quand tu chantes t’es toi.
Télécharger le bulletin d’inscription 2019-2020
Télécharger le planning des cours
N’hésitez pas à nous contacter.
Tel. 06 13 59 68 46
